Ανακαλύψτε τις μετασχηματιστικές ικανότητες της καλισθένης μέσω της Thenics, μια εφαρμογή που δημιουργήθηκε για να ενισχύσει τον έλεγχο του σώματος και τη δύναμη με την απόκτηση δυναμικών δεξιοτήτων και τη λειτουργική ανάπτυξη των μυών. Αυτή η πλατφόρμα εξυπηρετεί τα άτομα που ενδιαφέρονται για το Street Workout και διάφορες κινήσεις Calisthenics, προσφέροντας λεπτομερή καθοδήγηση για να βοηθήσουν τους χρήστες να βελτιώσουν σταδιακά τις ικανότητές τους.
Ξεκινήστε το ταξίδι σας εστιάζοντας σε θεμελιώδεις ικανότητες όπως το Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up, και V-Sit. Οι δεξιότητες αυτές αναλύονται σε εφικτές εξελίξεις, παρέχοντας δομημένες προπονήσεις με βάση ατομικές δυνατότητες.
Για προχωρημένους επαγγελματίες, Pro Skills, όπως το One Arm Pull Up, Human Flag, One Arm Push Up, One Arm Handstand, Shrimp Squat, και Hefesto εισάγονται για την πρόκληση έμπειρους αθλητές. Λεπτομερείς περιγραφές και τεχνικές αναλύσεις συνοδεύουν κάθε εξέλιξη για την υποστήριξη της απόκτησης δεξιοτήτων προσαρμοσμένων στους επιμέρους ρυθμούς ανάπτυξης.
Η θενική ξεχωρίζει από τις τυπικές εφαρμογές φυσικής κατάστασης δίνοντας προτεραιότητα στην αριστεία των νέων δεξιοτήτων πάνω από τους παραδοσιακούς στόχους άρσης βαρών, με αποτέλεσμα τη βελτίωση της δύναμης και της ανάπτυξης των λειτουργικών μυών. Η έξυπνη λειτουργία COACH προσαρμόζει τα σχέδια προπόνησης για να ταιριάζει με μοναδικούς στόχους και φυσικές συνθήκες, εξασφαλίζοντας μια εξατομικευμένη διαδρομή προς την επιτυχία για τους χρήστες. Η ενσωμάτωση των Thenics στην άσκηση σας υπόσχεται σημαντικές βελτιώσεις στις φυσικές ικανότητες και την μυϊκή αισθητική.
Ανακαλύψτε περισσότερες εφαρμογές
Battle Tanks: Tank Games WW2
Μάχη Δεξαμενές: Παιχνίδια με δεξαμενές WW2 - στρατηγική θωρακισμένη παιχνίδι πολέμου.
Taxi Games Car Simulator 3D
Τα παιχνίδια προσομοίωσης οδηγών ταξί προσφέρουν ποικίλες προκλήσεις και περιβάλλοντα.
Rumble Gaming App: Play & Chat
Εξερευνήστε, παίξετε, συνδεθείτε και κερδίστε ανταμοιβές με Rumble Gaming App.
Lehra Box Composer Lite
Lehra Box Συνθέτης Lite: ψηφιακό εργαλείο για τη δημιουργία Tabla lehras.
UAE VPN Plus
Φιλικά προς το χρήστη, ασφαλή UAE VPN Plus για απεριόριστη, γρήγορη συνδεσιμότητα. Απεριόριστο εύρος ζώνης.
TrafficTruck
TrafficTruck app προκαλεί τους παίκτες να παραδώσει αρχεία καταγραφής με ακρίβεια και ικανότητα.
Restaurant Builder Life Story
3D παιχνίδι προσομοίωσης εστιατορίων με ατελείωτες δυνατότητες στη μαγειρική αυτοκρατορία-κτίριο.
Karzan Dict v3.0
Πλήρης πολύγλωσση εφαρμογή λεξικό με offline πρόσβαση και πολλαπλές λειτουργίες.